Tri spôsoby, ako zvýšiť vašu dôveru v podnikaní


1. Definujte, čo pre vás znamená dôvera.
Ak si myslíte, že sebaistota pramení len z predchádzajúceho úspechu a znamená, že nemôžete nikdy zlyhať, potom sa mýlite. Takže hovorí uznávaný život a obchodné tréner, autor a motivačný rečník Tony Robbins. „Skutočná dôvera stelesňuje ochotu pokračovať, aj keď čelíme nepriazni,“ hovorí Robbins . „Nech sa stane čokoľvek, môžete čeliť a vyjsť na vrchol. To je dôvera. “
Dôvera prichádza, keď ste prijali svoj vlastný potenciál nájsť riešenia a umožniť svoj vlastný úspech.

důvěra

2. Prestaňte sa porovnávať so všetkými ostatnými.
Bývalý americký prezident Theodore Roosevelt raz povedal: „Porovnávanie je zlodej radosti.“ Porovnávanie môže byť aj zabijakom dôvery.
Ak ste neustále hľadali inde a mysleli si, že váš projekt / produkt / služba nie je taký veľký alebo nebude taký úspešný ako to, čo vytvoril Steve Jobs, Elon Musk alebo ktokoľvek, kto je veľkým hráčom vo vašom odvetví, potom pravdepodobne nikdy nezačnete.
Úspechy iných ľudí nenaznačujú váš potenciál. Tiež nekvantifikujú vašu osobnú definíciu úspechu.

smělst

3. Povedzte svojmu vnútornému kritikovi, aby sa vydal na výlet.
Na strachu nie je nič zlé. Ale ak ste sa zdržiavali na negatívach príliš dlho a presvedčili ste sa, že ste neschopní alebo si neviete splniť svoje ciele, potom svojmu vnútornému kritikovi povedzte, aby sa utíšil. Malo by vám to pomôcť rozpoznať a vyhnúť sa nebezpečenstvám alebo nástrahám.
Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je preskúmať dôkazy . Ak ste si istí, že budete musieť v niečom zlyhať, napíšte skutočné dôvody, prečo by to tak malo byť. Potom zoznam dôkazov, ktoré poukazujú na váš úspech. Ak vezmete čas na preskúmanie dôkazov o vašej situácii, môže to pomôcť objasniť váš vnútorný dialóg, ktorý môže byť niekedy prehnaný a príliš pesimistický.
Strach vám môže pomôcť byť viac cieľavedomý a vo vašom prístupe.

Užite si jar trochu inak, ako čakaním na leto. Cestujte!


Mnohé destinácie majú čo ponúknuť aj počas jarných dnía nejedná sa o len o teplejšie a stabilnejšie počasie. Pokojnejšia atmosféra, menšie rady pred pamiatkami či múzeami, výhodné ceny leteniek, ubytovania a služieb. Toto je len zopár dôvodov, prečo nečakať na začiatok leta a dopriať si napríklad predĺžený víkend už na jar.

notterdam

5 miest, ktoré vás svojou jarnou krásou očaria

  1. Paríž, Francúzskonajnavštevovanejšie mesto sveta počas celého roka. Avšak na jar, s kvitnúcimi kvetmi a stromami v parkoch, či záhradách sa prechádza po Champs Elysées, alebo popri Seine o niečo krajšie. Navyše sa v tomto období môžete kochať krásou kvitnúcich čerešní v pozadí so slávnou Eiffelovkou.
  2. Amsterdam, Holandsko– okrem pamiatok, vodných kanálov, vynikajúceho piva a nekonečného bicyklovania vás určite zaveje k nejednému kvitnúcemuzáhonu. A keď si svoj výlet naplánujete na polovicu apríla, môžete sa zúčastniť Tulipánového festivalu.
  3. Atény, Grécko– začnite svoje aténske dobrodružstvo na Akropole. Pozrite si aj Agoru, Diov chrám, alebo Hadriánov oblúk. Atény sú plné histórie. Ochutnajte však aj grécku kuchyňu, kochajte sa krásnymi záhradami v centre mesta, alebo navštívte zaujímavú štvrť Plaka a trh v Monastiraki. Ak zatúžite po mori,  nie je nič jednoduchšie, ako sa metrom doviesť k neďalekej pláži.
  4. Hallstadt, Rakúsko– mestečko pod Alpami bolo zaradené medzi najkrajšie malé mesta sveta. Výhľad, ktorý ponúka priťahuje tisíce turistov, influencerov, romantikov, fotografov.  Určite aj vás očarí pohľad na jazero, v ktorom sa odrážajú horské domčeky a vrcholky kopcov pokryté snehom, zatiaľ čo v doline sa už bude príroda krásne zelenať.
  5. Ľjubľana, Slovinsko –  stredom mesta tečie rieka Ľjubľanica ponad ktorú vedie niekoľko zaujímavých mostov. Ľjubľanský hrad, úzke romantické uličky,  priateľskí domáci spravia váš deň rozhodne krajším. Pre oddych navštívte najväčší a najkrajší park Tivoli, v ktorom vás  obklopí príroda. A keby Vám bolo málo, odskočte si napríklad k jazeru Bled, do jaskyne Postojna, alebo rovno načerpať energiu k moru.  

kanál
Stačí sa len rozhodnúť, či si budete o pár týždňov vychutnávať jarný piknik pod Eiffelovou vežou, západ slnka nad aténskou Akropolou, alebo si privoniate k najkrajším tulipánovým záhonom v Holandsku.

Aké oblečenie sa mužom na ženách nepáči

Nie všetko, čo si my ženy na seba obliekame je pre mužov pekné a aj keď si myslíme, že ich takýmto oblečením prilákame, môže to mať na nich práve opačný efekt. Jedná sa o nasledovné typy oblečenia:

boty

· Legíny
Tento kus oblečenia je rozporuplný, pretože niektorí muži ho na nás na milujú, ale niektorí nenávidia. Určite to závisí aj od postavy ženy, ktorá má legíny oblečené. Treba byť sebakritický a ak máme vysokú nadváhu, legíny nie sú práve najšťastnejším výberom pre nás. Ďalším problémom pri legínach je, keď sú legíny presvitajúce alebo k nim nosíme príliš krátke tričko. Zapamätajte si, že tričko, blúzka, by v prípade, že k nim máme oblečené legíny mala zakrývať minimálne polovicu zadku. Čo sa týka presvitajúcich legín, určite nie je sexy, ak má žena oblečené bielu spodnú bielizeň typu po babičke, ktorá jej presvitá cez čierne legíny, toto určite neprivábi žiadneho muža, práve naopak, je to priam komické. Ďalším tabu, na ktorom sa muži zhodujú sú rôzne vzorované legíny. Muži ešte vo všeobecnosti akceptujú klasické čierne legíny, ale keď už sú legíny vzorované, farebné, vtedy to už je pre nich skutočne neakceptovateľný kus oblečenia.

· Oversize oblečenie
Tento typ oblečenia je pre nás pohodlný, avšak muži to vidia inak. Podľa nich nás tento typ deformuje a neukazuje naše prirodzené ženské krivky. Aj keď je tento druh oblečenia u žien obľúbený, je lepšie sa mu vyhnúť, minimálne ak ideme na nejakú schôdzku a nie na prechádzku do lesa.

· Baleríny
Tento druh obuvi sa teší u žien veľkej popularite. Je to veľmi príjemná, pohodlná obuv, v ktorej môžeme stráviť celý deň bez toho, aby nás večer boleli nohy. Z nepochopiteľných dôvodov sa však mužom baleríny vyslovene nepáčia. Skoro každý muž uvádza, že baleríny sú najhorším druhom obuvi pre ženy, a že im zbytočne deformuje postavu. Hovoria, že keď už si musíme dať topánky bez podpätku, radšej pohodlné, športové tenisky než baleríny.

podprsenka

· Priesvitné ramienka na podprsenke
Priznajme, kto ich doma nemal alebo ešte stále nemá? Tento módny hit bol v móde tak pred možno dvanástimi rokmi, avšak teraz je to veľký módny prešľap nie iba v očiach mužov, ale vo všeobecnosti. Priesvitné ramienka na podprsenke mužov iritujú a nechápu na čo ich nosíme. Stále si môžeme dať podprsenku bez ramienok, ktorých je v obchodoch skutočne veľa alebo môžeme nechať trčať ramienka, ktoré skutočne patria k podprsenke a sú zladené s farbou trička či blúzky, vždy je to lepšia voľba než neprirodzené akože neviditeľné priesvitné ramienka.

Kolesá obuté do hliníkových diskov vylepšia dizajn každého vozidla

Jazdiť na dizajnovo zaujímavom vozidle je snom snáď každého motoristu, ktorý si dá záležať na tom, aby jeho štvorkolesový tátoš vyrazil dych každému, kto sa naňho pozrie. Vylepšenia sa dajú robiť na mnohých častiach vozidla, no najčastejšie sa vodiči vyhrajú s výmenou diskov za hliníkové. Nákupy dnes už môžeme robiť aj priamo zo svojej obývačky a nemusíme sa pritom ani pohnúť z gauča. Na internetových stránkach sú totiž tisíce ponúk najrozličnejších druhov z každej oblasti života, motorizmus nevynímajúc. Vodiči si tak môžu vyberať z množstva doplnkov k automobilom vrátane hliníkových diskov a ich príslušenstva. Spoločnosť NajDisky.sk má svoj eshop a online ponúka na predaj hliníkové disky spolu s príslušenstvom. Za roky pôsobenia na trhu si získali svojich skalných zákazníkov a dobré meno hlavne vďaka kvalitnému tovaru, ktorý predávajú.

ráfiky na auto

NajDisky.sk sa špecializujú na hliníkové disky a príslušenstvo, všetok tovar nakupujú od renomovaných zahraničných výrobcov, s ktorými priamo spolupracujú, a tak majú vodiči záruku, že tovar je originálny a s ľahko overiteľným pôvodom. Nakúpiť si tam môžu hlinikove disky značky napríklad Keskin, Tomason, Enzo, Diewe Wheels, Sparco či Speedline alebo OZ Racing a podobne. Pre zákazníkov dokážu zabezpečiť aj zákazkový tovar či exkluzívne kúsky značiek ako je Eta Beta alebo DLW Deluxe Wheels.

biele auto, Mercedes

Disky sú veľmi pekne prepracované, v zaujímavých dizajnových prevedeniach v čiernej, striebornej lesklej, ale aj matnej farbe, v antracitovom či zlatom odtieni, vodiči si môžu vybrať podľa svojho vkusu. Každý, kto si na stránke NajDisky.sk kúpi sadu hlinkových diskov dostane automaticky aj stredové krytky s logom výrobcu, skrutky či matice v prípade potreby, ale aj vymedzovacie krúžky, a to všetko grátis. Okrem predaja poskytujú aj kvalitný servis a dovoz zakúpeného tovaru až domov. Pri nákupe nad 150,-eur máte dopravu zadarmo.

Mobilné domy: Alternatívne alebo prechodné bývanie

Je to niekedy priam neuveriteľné, ako rastú ceny podnájmov, ako rastú ceny samotných rodinných domov, a to žiaľ neúmerne k platom. Logicky majú preto ľudia stále väčší problém zohnať si bývanie. A aj toto je jeden z hlavných faktorov, prečo sa našinci oboznamujú s tým, čo sú to mobilné domy a prečo zostáva ich ponuka známa aj u nás. Takáto ponuka sa dá využiť ako lacnejšie, alternatívne bývanie, hoci využíva sa predovšetkým k účelom, ako je napríklad vlastnenie rekreačného sídla alebo vlastnenie firemných priestorov k administratívnej práci.

  • Mobilný dom je tak skôr známy a využívaný na prechodné či sezónne bývanie.

dievča, mobilný dom

No samozrejme záleží konkrétne od záujemcu, k čomu chce takéto cenovo prístupné priestory využiť a či ich chce v prípade záujmu využívať aj celoročne. Pretože ponuka mobilných domov nie je chudobná- nájdete v nej zaujímavé interiérové riešenia, rôzne rozmery a veľkosti priestorov a rôzne vybavenie, v ktorom nemusí chýbať napríklad ani krb, umývačka riadu, manželská posteľ, apod.

Čiže áno, v ponuke sú pokojne aj riešenia mobilných domov vhodných na celoročnú prevádzku. Súčasťou je aj ústredné kúrenie alebo spomenutý krb čo kachle. V priestoroch je okrem obývačky a kuchyne bežne zariadená aj kúpeľňa a toaleta.

  • Logicky sa ale ich cena líši v závislosti od veľkosti, pestrosti a kvality vybavenia. Všeobecne je ale v mnohých prípadoch ich cena aj tak nižšia, než tá za rodinný dom a dokonca aj nižšia, než v súčasnosti bežne stojí malý byt.

dievčatá v byt

A navyše s mobilným domom prichádza aj ďalšia výhoda. S kúpou bytu ste odkázaní na konkrétne miesto a ďalej sa nepohnete. Mobilný dom si však môžete nechať priniesť na vami zvolenú lokalitu a na nejaký konkrétny pozemok, ktorý máte vyhliadnutý. Je to veľmi praktické a ponúka to univerzálne možnosti bývania alebo napr. dovolenkového či pracovného sídla.

Štýlové sedačky

Uvažujete už veľmi dlhú dobu aj vy nad výmenou vašej starej postele za novú, pretože máte pocit, že vaša stará posteľ je už v hroznom stave a po dlhom období používania sa opotrebovala, natoľko vám práve teraz mám už nedodáva toľko oddychu, koľko by ste potrebovali v súvislosti so spánkom potrebovali dostávať? Ste presvedčení o tom, že výmena starej postele za novú vylepšila váš spánok a rovnako tak vám dodala aj dostatok oddychu, ktorý potrebujete po náročných dňoch plných pracovných povinností a preto hľadáte skutočne kvalitnú posteľ, ktorú by ste mohli nakúpiť aj z pohodlia vašej domácnosti bez toho, aby ste nemuseli nikam chodiť? Práve teraz zoženiete na našej internetovej stránke tie najkrajšie a najkvalitnejšie sedačky a preto nečakajte už zbytočne veľmi dlho, ale vyberte si aj vy presne takú sedačku alebo posteľ, ktorá bude perfektne spĺňať všetky vaše individuálne požiadavky a dodá vám dostatok oddychu akýchkoľvek podmienkach a akýchkoľvek situácie!

classic-style-living-room-with-modern-sofa-armchair-old-door-chest-drawer-3d-rendering_244125-1709

Postele, ktoré vám dodajú dostatok komfortu a oddychu počas doby spánku nájdete jedine na našej internetovej stránke a samozrejme iba v tých najštýlovejších a najkvalitnejších prevedeniach a preto nečakajte zbytočne veľmi dlho, ale vyberte si ešte dnes práve takú posteľ, ktorá bude dokonale spĺňa všetky vaše požiadavky pre ničím nerušený spánok, plný oddychu a sladkých snov! Rovnako tak u nás nájdete aj tie najkvalitnejšie sedačky, nech už si zakladáte na akomkoľvek štýle, pretože vám ich práve teraz ponúkame navyše vo veľmi výhodných, cenových akciových ponukách, nepremeškajte túto príležitosť ani vy a vyberte si tú svoju ešte dnes!

brown-living-room-with-white-sofa_244125-920

Tie najkrajšie kožené sedačky a postele za skutočne prevratné ceny, nájdete práve teraz na našej internetovej stránke a preto nečakajte zbytočne veľmi dlho, ale doprajte si aj vy presne to, čo máte radi a to, čo si zaslúžite z hľadiska komfortu a rovnako tak aj z hľadiska krásneho dizajnu do vašej domácnosti a užívajte si krásne, nové kvalitné prvky a kúsky, ktoré vám dodajú ešte viac pocitu pohodlia.

Efektívny spôsob zasielania tovaru v plastových obálkach

Kedy zvoliť plastové obálky?

Spôsob balenia a doručovania je rozmanitý, všetci dobre poznáme kartónové obaly a určite ste sa stretli aj s modernými plastovými obalmi. Ich výhody sú najmä v odolnosti, v ľahkosti manipulácie, v minimálnej potrebe priestoru, väčšej kvalite vďaka odolnému plastu a vo výsledných nižších ekonomických nákladoch, čo samozrejme rozhoduje.

Ak sa rozhodnete zasielať tlačoviny, textilný tovar, drobné predmety, ale aj menšie cennosti, dokumenty – rozhodne zvoľte plastove obalky 2packsk, ktoré Vám ponúknu kvalitu, elegantný dizajn a zabezpečia bezproblémové doručenie tovaru. Ich farebnosť, veľkosti a tvary Vás milo prekvapia, v ponuke nájdete aj okrajové veľkosti, nielen bežne používané rozmery A3-A5.

Či už si zvolíte cenovo výhodnú klasiku v matnom bielom prevedení alebo cenovo primerané farebné obálky vždy Vám bude ponúknutá kvalita, odolnosť a originalita.

courier-2957629_640

Pevnosť plastovej obálky Vás presvedčí

Zabalenie tovaru do pevného a odolného obalového materiálu je základom všetkého – pevný plast veľa vydrží, unesie, zvary sa len tak ľahko nepretrhnú a tovar nepoškodí ani vlhkosť ani manipulácia s plastovou obálkou. Na jej uzatváranie sa môžete spoľahnúť – samolepiaci preklápací prúžok má dostatočnú vrstvu lepidla na dokonalé priľnutie a zalepenie obsahu.

Možnosti riešenia plastovej obálky sú v ponuke rôzne – šikovné a praktické prevedenie plastovej farebnej obálky s uškom má široké uplatnenie kdekoľvek, takisto veľa unesie, takže môže to byť originálne využitie doma, v práci, pre deti ale aj na zaslanie tovaru.

envelope-4016187_640

Tajomstvo obálky vždy zachované

Listové tajomstvo a zachovanie tajomstva obsahu obálky je prejavom úcty k zákazníkovi a preto majú ponúkané plastové obálky okrem nepriehľadnej povrchovej vrstvy vždy aj tmavú nepriehľadnú vrstvu, ktorá chráni zasielaný tovar pred cudzími očami a zároveň spevňuje plastovú obálku ďalšou vrstvou.

Pri objednávke si môžete zvoliť množstevné balenia v primeraných cenách, vyberať si môžete skutočne širokú farebnú škálu a takisto aj veľkosti plastových obálok.

Fantastické výsledky celostnej medicíny

Dnes už nie je moderná medicína jediný spôsob, ako sa vyliečiť a predovšetkým odstrániť prapôvodnú príčinu ochorenia.

syringe-1884784_640

Do úvahy prichádzajú aj starodávne učenia v novom šate, ale s pôvodnými princípmi, ktoré chápu telo a dušu človeka ako jeden celok. Nazývajú sa celostná medicínapredstavujú tisícročiami overené múdrosti a učenie, ktoré neoddeľuje naše emócie, prežívanie, vnemy, vzťahy od prejavov fyzického zdravia. Chorobu na rozdiel od modernej medicíny nielen lieči, ale hľadá jej príčiny.

Vďaka nej spoznávame význam nášho vnímania reality pre naše fyzické zdravie, odhaľujeme silu a intenzitu vzťahov a ich vplyv na našu vnútornú rovnováhu a v konečnom dôsledku aj na naše zdravie. Takisto nás učí rozoznávať vplyv pozitívneho myslenia na civilizačné ochorenia, vie, že onkologické ochorenia sú reakciou nášho tela na dlhodobý nesprávny životný štýl a dáva nám signály ako predchádzať chorobám.

dance-3134828_640

Každý z nás je individualita, každý má vlastný biorytmus, fungovanie organizmu, imunitného systému a ako celok je každý človek jedinečný. Celostná medicína to chápe a nemá univerzálny prístup ako klasická medicína – dostaneš chrípku, musíš užívať lieky a ležať.

Celostná medicína vie, že telo nám pred vypuknutím choroby dávalo signály, len my sme ich nevideli a nedávali sme im dôležitosť. Múdri a vzdelaní ľudia si ich všímajú, vážia si svoje zdravie a vďaka poznatkom celostnej medicíny sa snažia viesť život v harmónii, v láske k sebe samému a k ostatným.

Celostná medicína má pre ľudstvo nesmierny význam a poznať jej zákonitosti je pre nás iba výhodou. Ak chceme byť vitálni, zdraví a šťastný, musíme pochopiť napríklad dôležitosť fungovania nášho čreva, ktoré celostná medicína považuje za náš riadiaci orgán. Srdce a mozog sú v tesnej blízkosti za ním a aj naše emócie sa považujú za základ správneho fungovania čreva spolu aj s prijatou vyváženou stravou.

V celostnej medicíne platí jednoduchá rovnica – telo a duša vytvára jeden celok a pozitívny vzťah k životu, pozitívne riešenie problémov, správne prežívanie emócií, harmonické vzťahy nám pomôžu udržať si pevné zdravie.

 

 

Google a vyhľadávače: Ako fungujú a ako sa v nich zviditeľníte?

Určite ste už minimálne 100krát použili Google, prípadne iný internetový vyhľadávač. Poznáte ten základ, na ktorom funguje. Napíšete do neho frázu, resp. kľúčové slovo alebo slovné spojenie a za niekoľko stotín vám k nemu poskytne relevantné výsledky. A tieto sú následne zoradené v určitom poradí.

 Prečo je to tak?

Google, respektíve jeho vyhľadávací „googleboti“ majú nastavené svoje algoritmy, na základe ktorých určia poradia pre každý nájdený odkaz. Cieľom je to, aby vyhľadávač užívateľom ponúkal to najlepšie užívateľské prostredie a na prvých, vlastne popredných pozíciách im poskytol najkvalitnejšie, najrelevantnejšie výsledky k ich hľadaným výrazom.

internet, monitor

Vysoké percento užívateľov nájde výsledky na prvých dvoch stranách

Pravdepodobne to poznáte aj podľa vlastných užívateľských skúseností, že na prvých dvoch, možno troch stranách sa spravidla nachádzajú tie najkvalitnejšie výsledky. Vlastne tie nájdete na predných miestach a následne nie ste prinútení navštíviť tie ďalšie, ktoré sú kdesi vzadu. Je vysoko pravdepodobné, že na prvých stranách nájdete presne to, čo potrebujete.

Predná pozícia v organických výsledkoch = Výborná viditeľnosť pre cielenú skupinu

Užívatelia si vo vyhľadávači zadajú sami, čo chcú vlastne nájsť. Ak teda niekto hľadá napríklad výraz „horské bicykle“ je veľmi pravdepodobné, že má o túto tému záujem, respektíve o produkty a služby, ktoré sú s ňou spojené. 

Ak ste aj vy vlastníkom e-shopu, resp. webovej stránky a chcete získať rastúcu návštevnosť tým, že sa zviditeľníte v organických výsledkoch Google, bez optimalizácie to nejde https://www.seolight.sk/bez-optimalizacie-to-nejde.

seo, slová

Optimalizácia SEO (Search Enigne Optimization) dokáže nastaviť váš web do podoby, aby čo najlepšie zodpovedal kritériám vyhľadávačov. Okrem vnútornej úpravy a tvorby obsahu sa zaoberá takisto vonkajšími faktormi, ktoré sa dajú najlepšie ovplyvniť napríklad linkbuildingom, čiže budovaním spätných odkazov. Súčasťou optimalizácie sú vo veľkej miere takisto PR články, copywriting a takisto články, ktorých funkciou je zvýšenie vašej pozície v organických výsledkoch.

Diéta, ktorá nebolí

Isto ste už aj vy počuli miliónkrát o všetkých tých prevratných diétach, ktoré vám určite zmenia život a preto nech sa nemusíte báť, že by ste iba zbytočne vyhodené peniaze za niečo čo skutočnosti nefunguje tak ako ste si mysleli aj napriek tomu, že vám to sľubovali veľmi dlhú dobu a presviedčali vás že táto bude úplne iné ako všetky ostatné. Pravda je však taká, že v skutočnosti naozaj existujú aj diéty, ktoré môžu nadobro zmeniť váš život a úplne zmeniť aj vaše zdravie a životný štýl ako aj váš názor na diéty, pretože niektoré vám dokážu naozaj rozšíriť obzory a pomôcť zhodiť prebytočné kilogramy bez zbytočného rizika alebo bez zbytočnej námahy, ktorú by ste museli nevyhnutne vynakladať. To, čo je pre vás pri diétach však skutočne dôležité je vedieť o nich skutočne veľa a vedieť si teda zistiť a porovnať, ktorá bude pre vás naozaj fungovať tak ako má, pretože všetko ide ľahšie ak potom niečo vieme.

can-a-high-protein-diet-help-you-lose-weight

Spravte preto tentokrát a aj vy prevratnú zmenu a zistite si od diéte, do ktorej sa budete púšťať oveľa viac informácií, ktoré vám pomôžu zistiť ako funguje a dodržiavať všetky princípy, ktoré by mala spĺňať aby ste začali zhadzovať kilogramy skutočne veľmi efektívnym a rýchlym spôsobom rýchlejšie, ako kedykoľvek predtým a to bez zbytočného úsilia či hladovania ako pri iných diétach, ktoré ste verili ale sklamali vás.

low-carb-diet

Vďaka našej bielkovinovej diéte dokázalo schudnúť už skutočne veľmi veľa ľudí a okrem toho si vylepšili životný štýl ako aj zdravotné návyky či návyky jedálnička, ktoré im pomohli bojovať s nadváhou dlhodobo a nie iba jednorazovo a po ukončení diéty boj prestal. Staňte sa preto jednoducho i vy jedným z takýchto ľudí a zmenšenie nie iba svoju hmotnosť, ale aj celý svoj životný štýl k lepšiemu. Cyklická ketogénna diéta vám dá odpovede, ktoré potrebujete poznať, jediné čo potrebujete je navštíviť náš web!